Mitos vs Fakta, Petai Bisa Turunkan Gula Darah?
Petai memiliki banyak peminat sekaligus penikmat meski memiliki aroma yang kuat. Bahkan, petai diyakini bisa turunkan gula darah. Apa benar demikian?
Petai (Parkia speciosa) banyak dikonsumsi mentah sebagai lalapan atau campuran masakan. Tumbuhan asli Asia Tenggara ini memiliki aroma khas hingga disebut 'stinky bean.'
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
"Regulasi keseimbang kadar gula darah artinya, orang-orang dengan diabetes melitus, kencing manis, akan mendapat banyak manfaat dengan mengonsumsi petai," jelas Inggrid seperti dilaporkan detikHealth.
Nutrisi petai
Petai memberikan pasokan berbagai nutrisi penting buat tubuh. Mengutip dari Alodokter, dalam 100 g petai mengandung 92 kalori dengan beberapa zat gizi seperti, protein (5,4 g), karbohidrat (15 g), serat (2 g), kalsium 914 mg), zat besi (1,6 mg), fosfor (170 mg), kalium (221 mg).
Selain itu, terdapat beberapa vitamin yakni, vitamin C, B1, B2, B3 dan E serta sejumlah antioksidan. Kandungan nutrisi ini membuat petai cocok dikonsumsi siapa pun termasuk ibu hamil.
Petai bisa turunkan gula darah sehingga bisa dikonsumsi penderita diabetes.
(els/chri)下一篇:Ambulans Keluar Masuk GBK, Massa Kampanye Akbar Prabowo
相关文章:
- Awan Gelap! Anies Baswedan Soal Film Dirty Vote: Itu Tanda
- Ridwan Kamil Komit Menyediakan Kesempatan Kerja untuk Penyandang Disabilitas di Jakarta
- Jalan Kaki Pagi vs Sore Hari, Mana yang Terbaik untuk Turunkan BB?
- 7 Makanan Terbaik agar Kulit Sehat dan Glowing, Bikin Awet Muda
- Harga Tiket Pesawat ke Jerman Nonton Euro 2024, Mulai Rp7 Jutaan
- Jalan Bareng, OJK dan Bank DKI Wujudkan Kepulauan Seribu jadi Digital Island
- Pesawat Umum vs Jet Pribadi, Mana yang Paling Aman untuk Ibu Hamil?
- Orang Jepang Lakukan Olahraga 5 Menit Ini agar Panjang Umur
- Negara Ini Gratiskan Kunjungan Wisata ke Puluhan Destinasi
- Apakah Minum Air Es Setiap Hari Berbahaya untuk Kesehatan?
相关推荐:
- Ada 5 Jenis Minyak untuk Memasak yang Tak Bagus buat Tubuh, Apa Saja?
- Alasan Kenapa Tidak Boleh Senyum Lebar di Foto Paspor?
- Dapat Tambahan Anggaran, Kemendikbudristek Janji Bakal Tingkatkan Kesejahteraan Guru dan Dosen
- BP2MI Minta Pemerintah Anggarkan Dana Abadi Rp3 T untuk Lindungi Pekerja Migran
- Syahrul Yasin Limpo Jalani Sidang Perdana Hari Ini di PN Jakpus
- Pilot Susi Air Philip Mark Mehrtens Bebas, Jokowi: Proses Negosiasi yang Panjang
- Presiden Jokowi Kembali Resmikan 2 Tol di Pulau Sumatera
- Emiten Handojo Muljadi (TSPC) Tebar Dividen Rp100 per Saham, Cair Bulan Depan!
- 5 Cara Membuat Minuman Herbal untuk Menurunkan Berat Badan
- Food Ingredients Asia Resmi Dibuka, Ciptakan Peluang Besar di Industri Makanan Indonesia
- 2025年米兰服装设计学校排名
- 5 Cara Membuat Minuman Herbal untuk Menurunkan Berat Badan
- Fakta Pernyataan Pedas Ahok yang Belakangan Dibantah Soal Jokowi
- Tingkatkan Daya Saing UMKM di Pasar Global, Kominfo Bersama Kemendag dan Lazada Gelar Pelatihan
- Penumpang Heboh Usai Hewan Mirip Tupai Terbang Berkeliaran di Pesawat
- Bacaan Teks Takbiran Idul Adha: Arab, Latin, dan Artinya
- 8 Cara Mencegah Makeup Cakey, Foundation Aman Anti 'Longsor'
- Tak Cuma Jarang Ada di Rumah, Ini 7 Tanda Si Dia Selingkuh
- Bacaan Teks Takbiran Idul Adha: Arab, Latin, dan Artinya
- Ekshumasi Anak Tamara Tyasmara Rampung, Dirkrimum PMJ: Untuk Ungkap Penyebab Kematian