VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?
Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira.
Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.
Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .
相关文章:
- 重要!伦敦青年艺术家大赛第二赛季,晋级决赛榜单揭晓!
- Heru Budi Mau Bongkar Warisan Anies Baswedan di Balai Kota, Begini Rencana Strateginya
- Firli Bahuri Akan Diperiksa Kembali Setelah Berkas Perkara Dilengkapi
- Geliat Kontribusi Perempuan di Sekitar Kebun Kopi
- Ridwan Kamil Tak Peduli Digugat Panji Gumilang: Silakan Saja, Saya Wajib Bela Umat dan Syariat
- Putri Candrawathi Ditahan, Pakar: Ini Objektif
- SMAN 37 Jakarta Mempersiapkan Siswa Didiknya Menghadapi SNBT dengan Giat Motivasi dari Para Alumni
- Jangan Asal, Ini Minyak Goreng yang Aman untuk Penderita Asam Lambung
- 音乐管理大满贯!利兹/谢菲/西伦敦/利物浦offer统统被我拿下!
- VIDEO: ARMY Ramaikan Photobooth Sambil Belanja Merch Eksklusif BTS
相关推荐:
- 2024年人机交互专业世界大学排名
- Kapan Berkas Ferdy Sambo Dilimpahkan ke Pengadilan, Begini Perkiraan Mabes Polri
- KPK Ungkap 210 Kasus Korupsi Senilai Rp821 Miliar pada Sektor Kesehatan
- Presiden Prabowo Serukan Israel untuk Akui Negara Palestina
- Hebat! Melalui JakLingko, Pemprov DKI Jakarta Kembali Torehkan Prestasi Internasional
- Heru Budi Mau Bongkar Warisan Anies Baswedan di Balai Kota, Begini Rencana Strateginya
- Jangan Asal, Ini Minyak Goreng yang Aman untuk Penderita Asam Lambung
- Hillary Lasut Disebut Antikritik, Warganet: Bapaknya Mantan Napi?
- 日本武藏野美术大学中国留学生多吗?
- Lakukan 9 Pola Hidup Sehat Ini agar Tetap Bugar di Usia 50 Tahun
- 帕森斯设计学院和罗德岛设计学院哪个好?
- 伯克利音乐学院的录取分数线是多少?
- 英国学珠宝设计最好的大学有哪些?
- Trump Dibuat Kaget, Ini Alasan Pengadilan Batalkan Kebijakan Tarif AS
- Diskon Listrik 50% Hadir Lagi, Begini Cara Dapatnya
- MIND ID Perkuat Industri Nikel Hijau Lewat Teknologi HPAL
- 艺术生去意大利留学一年大约多少人民币?
- Bikin Orang Bingung, Apa Itu 'Kemoterapi Preventif' Kate Middleton?
- Mardiono Tidak Khawatir Berebut Posisi Ketum PPP Dengan Sandiaga Uno
- Bus Terjun ke Jurang di Guci Dalam Penyelidikan Polisi, Kronologi dan Korban Ditelusuri